歳をとると「加齢臭」というのを気にしなければいけません。僕も30代後半なので気にしなければいけない年です。   いろいろ調べてて気になることがあり、僕の場合は「仕事終わりになるとたまに臭う」などと…

食事量の目安でよく言われることに「腹八分目」という言葉があります。健康のためにも「腹八分目」という言葉が良く使われます。   で、実際「その八分目って何？」って思いました。   数値化することはできま…

  にっしん(@nisi_otabloger)です。   僕は医療の仕事をしていますが、必ずといって良いほど便秘の患者さんがいます。   病院にかかるほどでなくても便秘で悩んでいる人は多いと…

  にっしん(@nisi_otabloger)です。   僕も30代後半なので、年齢がきになる年頃です。年頃というフレーズを使うのもどこか気持ち悪いですが（笑）   でも少なくとも30代にな…

  にっしん(@nisi_otabloger)です。   僕自身30代ですが、この歳になると誰しもが髪の毛の心配をするのではないでしょうか。   人によっては問題ない人もいるでしょうし、僕も…

  にっしん(@nisi_otabloger)です。   貧乏ゆすりをしているのを見ると、視界から外せるなら良いですが、そうでないとイライラしてしまうことってありますよね。   嫌いなクセラ…