歳をとると「加齢臭」というのを気にしなければいけません。僕も30代後半なので気にしなければいけない年です。   いろいろ調べてて気になることがあり、僕の場合は「仕事終わりになるとたまに臭う」などと…

食事量の目安でよく言われることに「腹八分目」という言葉があります。健康のためにも「腹八分目」という言葉が良く使われます。   で、実際「その八分目って何？」って思いました。   数値化することはできま…

  にっしん(@nisi_otabloger)です。   僕は医療の仕事をしていますが、必ずといって良いほど便秘の患者さんがいます。   病院にかかるほどでなくても便秘で悩んでいる人は多いと…

  にっしん(@nisi_otabloger)です。   僕も30代後半なので、年齢がきになる年頃です。年頃というフレーズを使うのもどこか気持ち悪いですが（笑）   でも少なくとも30代にな…